「指ヨガ・眼ヨガ」講座

こちらの講座は終了いたしました。


新型コロナウイルスの感染拡大防止の措置等のため、4月~6月の講座は中止とさせていただきました。

講座再開にあたりまして、ご参加いただく際には下記項目のご協力をお願いいたします。

◎ご来館前に体温チェックをお願いいたします。発熱、咳などの症状がある場合は、体調を最優先していただき、ご受講をお控えいただきますようお願いいたします。
◎ご来館の際は、マスクの着用にご協力お願いいたします。
◎手洗いや館内備え付けの消毒液のご使用、咳エチケットのご協力をお願いいたします。

ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。


肩や目に不調を感じることはありませんか?
そんな悩みをお持ちの方にぴったりな「指ヨガ・眼ヨガ」講座を連続開催いたします。
手には身体の各部位に関連するところがたくさんあり、そこを揉んだりさすることで血行がよくなり身体の不調を改善できます。血流が良くなることで認知症予防の効果や眼の自然回復力を引き出します。
いつでもどこでも手軽にできるセルフケア、龍村式指ヨガでリラックス効果を体感してみませんか?

第1回 4月10日(金) 
身体のデトックス&疲れ眼解消

新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、こちらの回は中止いたしました。

第2回 5月8日(金) 
セロトニンでリラックス&疲れ眼解消

新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、こちらの回は中止いたしました。

第3回 6月12日(金) 
肩こり・腰痛改善&疲れ眼解消

新型コロナウイルスの感染症拡大防止のため、こちらの回は中止いたしました。

第4回 7月10日(金) 

こちらの回は終了いたしました。

内臓の働きをよくする&疲れ眼解消

第5回 8月21日(金) 

こちらの回は終了いたしました。

夏バテ解消&疲れ眼解消

第6回 9月11日(金) 

こちらの回は終了いたしました。

ハンドヒーリングで癒しを&疲れ眼解消

※毎回その季節に応じた高級オイルを使ってハンドヒーリングを行います。


このセミナー・フォーラムの詳細

開催期間 2020年4月10日 (金曜日) から 2020年9月11日 (金曜日)
開催日程 第1回 4月10日(金)※こちらの回は中止となりました。
第2回 5月8日(金) ※こちらの回は中止となりました。
第3回 6月12日(金)※こちらの回は中止となりました。
第4回 7月10日(金)※こちらの回は終了いたしました。
第5回 8月21日(金)※こちらの回は終了いたしました。
第6回 9月11日(金)※こちらの回は終了いたしました。
時間 13:30~15:00
受付13:00~
場所 大阪府立中之島図書館 本館3階 レンタルスペース2
定員 各回30名(要事前申込)
参加費 各回 3,300円
講師 木下 友恵氏
ホリスティック ハッピー代表
健康運動指導師
龍村式指ヨガマスターインストラクター
お申込み先 大阪府立中之島図書館 管理事務所
電話:06-6203-0474
MAIL:eventyoyaku@nakanoshima-library.jp
共催 木下友恵(ホリスティック ハッピー代表)
大阪府立中之島図書館 指定管理者 株式会社アスウェル



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