インド独立75周年記念「ヨガ　インドから日本へ」関連イベント

関連イベント　※受講料無料、要申込み

 

〈申込み方法〉
　お電話・Mailにて承ります。TEL 06-6203-0474（図書館代表）、
MAIL：eventyoyaku@nakanoshima-library.jp
　「ご希望の日時、イベントタイトル、参加人数、全員の氏名、代表者の電話番号」をお知らせください。
　●参加者ご自身のヨガ・マットをご持参ください。
　●実習中でもマスクの着用をお願いします。
　●水分補給のための飲料（ふた付の水筒・ペットボトル）やタオル等は各自ご用意ください。
　●図書館には着替えのスペースはございません。

 

◆11月6日（土）10：00-12：00

タイトル：「ヨガ　インドから日本へ」展（解説・講義）

講師：ヨーガ情報ステーション 代表　大麻豊

場所：本館3階多目的スペース2　定員：40名　対象：ヨガに関心ある方

ヨガ発祥のインドから日本に伝わったヨガの歴史。
特に日本ヨガ普及小史において、あまり知られていない戦前戦後の先駆者について、分かりやすく解説します。

 

 

◆11月6日（土）14：00～16：00　※定員に達したため受付を終了しました。

タイトル：ヨーガと健康（講義・実技）

講師：一般社団法人 日本ヨーガ禅道友会 代表理事　八田捷也

場所：本館3階多目的スペース2　定員：25名　対象：どなたでも

ヨガが本当に健康法として生かされていくには、その仕方が重要です。実技と合わせ一緒に勉強しましょう。

 

 

◆11月6日(土）18:00-20：00 　※定員に達したため受付を終了しました。

タイトル：日本化したヨガ（瑜伽）の伝統で大切にしてきたこと（講義・実技）

講師：NPO法人 沖ヨガ協会 理事長代表　龍村修

場所：本館3階多目的スペース2　定員：25名　対象：どなたでも

日本に奈良時代以来入ってきたインド発の仏教ヨガの道としての修行法（冥想・瑜伽・禅など）とその哲学は、日本の精神文化と身体文化の土台となってきました。

※図書館は17時で閉館していますので2階からご入館ください

 

 

◆11月13日（土）10：00-12：00　※定員に達したため受付を終了しました。

タイトル： 沖ヨガ修正法（講義・実技） 

講師：山本ヨガ研究所　代表　山本正子

場所：本館3階多目的スペース2　定員：25名　対象：どなたでも

古典的なヨガや日本の伝統文化など、さまざまな要素を取り入れたヨガ。心・体・食べ物・呼吸全てのバランスを整えるヨガです。心身の歪みを調整する「沖ヨガ修正法」は、結果がわかりやすく、親しまれています。

 

 

◆11月17日(水）18：00-20：00 　

タイトル：スローなリズムのヨガからダイナミック・ヨガ＆シャヴァーサナ（実技）

講師：Abundance Lifestyle Studio代表　プルビ・ジャベリ　

場所：本館3階多目的スペース2　定員：25名　対象：どなたでも

 ゆっくりしたリズムに合わせ、やさしいアーサナのフローを行います。初心者・経験者、老若男女を問わず、自分のペースでダイナミックなポーズを行います。

 

 

◆11月19日(金）18：30-19：30 　※定員に達したため受付を終了しました。

タイトル：やさしい瞑想～５つの働きを調和する（実技）

講師：生活ヨガ研究所 代表　じゅずたかし

場所：本館3階多目的スペース2　定員：25名　対象：どなたでも

心の調律のための瞑想習慣を身につけていくための工夫として、身体の5つのポイントを調整するアーサナ（体操）を学びます。

 

 

 

◆11月20日（土）10：00～12：00 　※定員に達したため受付を終了しました。

タイトル： プラブヨガ・ナディクレンジング　内なるアライメントとメンタルバランス（講義・実技）

講師：プラブヨガインターナショナル創設者　マスタープラブジ（プラブ・ナタラジャン）

場所：本館3階多目的スペース2　定員：25名　対象： 8歳以上（未成年は保護者同伴）

プラブ柔軟ヨガ　南インド秘伝プラブヨガ
身体の内側に流れる体液の流れ、プラーナの動きを能動的に感じたり、視覚的に体感します。ムドラ（印）や体位を使いながら、身体の各内分泌線をエネルギー的に繋いでいく試みを行います。

 

 

◆11月25日（木）10：00-12：00　※定員に達したため受付を終了しました。

タイトル：MIND＆BODY ～24時間幸せな気分でいるために～（講義・実技）

講師：Indian Yoga Meditation Center, Japan代表　ナリニ・トシュニワル

場所：本館3階多目的スペース2　定員：25名　対象：15歳以上

Samarpan Yoga & Meditation
ヨガ（アサナ）とメディテーション（チャクラ）の知識は心と体を強く保ちストレスや恐れから守るための助けとなるでしょう。心と体のバランスを保つための簡単でありながら大変重要なことについて楽しく学びましょう。

 

 

◆11月26日(金）18：00-20：00　※定員に達したため受付を終了しました。

タイトル：世界保健機関（WHO）とヨガ療法士教育（講義・実技） 

講師：一般社団法人 日本ヨーガ療法学会 理事長　木村慧心

場所：本館3階多目的スペース2　定員：25名　対象：ヨガ指導者とヨガ愛好者

世界保健機関（WHO）はヨガを、中国医学やアーユルヴェーダとともに、伝統的・補完的医療として分類しています。WHO認定の実習を行います。